Fettarme Lasagne (Mikrowelle)
Fettarme Lasagne (Mikrowelle) ist ein mäßig einfaches Nudelgericht, das Sie in etwa 2 Stunden zubereiten können. Hergestellt mit . mageres (90 %) Rinderhackfleisch, (15 Unzen) Glas fettarme Spaghettisauce, (16 Unzen) Behälter fettarmer Hüttenkäse, . fettarmen Mozzarella-Käse, zerkleinern und in 3 gleiche Teile teilen und c. Ob Parmesan oder Romano-Käse, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
Rinderhackfleisch anbraten, abtropfen lassen und Spaghettisauce, Wasser und Salz hinzufügen.
1/3 der Fleischmischung in einer 9 x 13 Zoll großen Pyrex-Backform verteilen. 1/2 Nudeln über die Soße legen.
1/2 Hüttenkäse über die Nudeln verteilen.
Streuen Sie 1/3 Mozzarella über den Hüttenkäse.
Wiederholen. Anschließend mit der restlichen Fleischmischung belegen.
Parmesan darüber streuen. Decken Sie die Schüssel mit Plastikfolie ab.
In umgekehrter Richtung abdecken (doppelte Umhüllung). Idealerweise einige Stunden einwirken lassen.
In der Mikrowelle bei mittlerer oder etwas höherer Temperatur 30 Minuten lang garen.
Wenn Sie keinen Plattenteller haben, drehen Sie ihn alle 10 Minuten.
Plastikfolie entfernen.
Den letzten Mozzarella hinzufügen. Bei mittlerer Hitze weitere 2 Minuten kochen lassen.
Nach Belieben mit Petersilie bestreuen.
In Scheiben schneiden und servieren.
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