低脂肪チキンのマッシュルームグレービーソース添え

低脂肪チキンのマッシュルームグレービーソース添え

⏱️ 54 minで完成 🥄 準備 6 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 👁️ 28回閲覧

低脂肪チキンのマッシュルームグレービーソースは、わずか 54 分で準備できる、ほどほどに簡単な健康的な料理です。骨なし、皮なしの鶏の胸肉4枚(10 1/2オンス)で作るこのレシピは、健康的なキノコのスープと挽いたコショウを加えて、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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👨‍🍳 作り方

鶏の胸肉から目に見える脂肪をすべて取り除きます。

パムをスプレーしたキャセロールに入れます。

凝縮したキノコスープをトッピングし、コショウを加えて味を調えます。

蓋をして350°で1時間、または柔らかくなるまで焼きます。

(追加の塩は必要ありません。

ご希望によりヘルシーリクエストの濃縮鶏スープでも代用可能です。)

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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