Name: レンズ豆と大麦のシチュー
Prep time: 26 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 大さじ4まで。オリーブ油; 3/4 c.みじん切りセロリ; 3/4 c.玉ねぎのみじん切り; 2 tsp 。クミンシード; 1 tsp 。ニンニクのみじん切り; 6 c.水; 3/4 c.乾燥レンズ豆; 3 ニンジンをコイン状に切る; 1 qt.トマト缶またはスパゲッティソース; 1/2 3/4cまで。大麦; 2 tsp 。塩; 1/4 tsp 。ペッパー; 1/2 tsp 。ローズマリーまたはバジル（乾燥小さじ2杯、または新鮮な1/4カップ）

レンズ豆と大麦のシチュー

⏱️ 1h 6mで完成 🥄 準備 26 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 👁️ 11回閲覧

レンズ豆と大麦のシチューは、約 1 時間 6 分で作ることができる素晴らしいスープです。大さじ4程度で作ります。オリーブオイル、ｃ．みじん切りセロリ、c.みじん切りの玉ねぎ、。クミンシードと。ニンニクのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。