家常摩洛哥炒鱼烤

Name: 家常摩洛哥炒鱼烤
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Moroccan
Ingredients: 鱼; 水; 月桂叶; 橄榄油; 盐; 胡萝卜; 辣椒

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 摩洛哥菜 👁️ 14 次浏览

摩洛哥家庭式炒鱼烤——摩洛哥家庭厨房中的经典做法。

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#摩洛哥菜

📊 概览

准备 20 min

烹饪 40 min

份量 4

难度 Medium

🛒 食材

鱼

水

月桂叶

橄榄油

盐

胡萝卜

辣椒

👨‍🍳 做法

准备材料：鱼、水、月桂叶、橄榄油、盐、胡萝卜、辣椒。

在一个重锅中加热油。加入鱼，煮至炒熟。

加入芳香剂和香料——摩洛哥风味的支柱。

加入剩余的原料，轻轻煮，偶尔搅拌，直至变软。

品尝并调整调味料；烹饪时味道会加深。

装盘并搭配传统的摩洛哥配菜，如面包、米饭或新鲜香草。

🍷 完美搭配

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