赫比马里炖鱼碗

赫比马里炖鱼碗

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 马里 👁️ 32 次浏览

Herby 马里炖鱼碗——马里家庭厨房中的经典菜肴。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)
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👨‍🍳 做法

准备配料：鱼、月桂叶、胡萝卜、酸奶、甜椒、面粉、小茴香。

在一个重锅中加热油。加入鱼，煮至炖熟。

加入芳香剂和香料——马里风味的支柱。

加入剩余的原料，轻轻煮，偶尔搅拌，直至变软。

品尝并调整调味料；烹饪时味道会加深。

装盘并搭配传统的马里佐料，如面包、米饭或新鲜香草。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

🥗 配菜

🥂 饮品

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