Name: ボリュームたっぷりのチリ
Prep time: 22 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 1 コショウ 中粒（みじん切り）（約1c）; 1 clove にんにく、みじん切り; 1 lb 。ビーフシチュー肉、1/2インチの大きさに切る; 3 cans インゲン豆（各16オンス）; 1 トマトソース缶（8オンス）; 2 tsp 。塩; 2 中くらいの玉ねぎ、みじん切り（約1c）; 3 Tbsp 。植物油; 3 Tbsp 。小麦粉; 2 cans ホールトマト（各28オンス）、水を切り、4等分に切る; 1 大さじ2まで。チリパウダー

ボリュームたっぷりのチリ

⏱️ 38 minで完成 🥄 準備 22 min 🔥 調理 16 min 👥 4人分 👁️ 3回閲覧

ボリュームたっぷりのチリは、わずか 38 分で準備できる素晴らしいスープです。中程度の胡椒のみじん切り（約1c）、砕いたニンニク、で作ります。 1/2インチに切ったビーフシチュー肉、インゲン豆（各16オンス）、トマトソース缶（8オンス）を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。