ग्रिल्ड तिल चिकन ब्रेस्ट

ग्रिल्ड तिल चिकन ब्रेस्ट

⏱️ 54 min में तैयार 🥄 तैयारी 14 min 🔥 पकाना 40 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 1 बार देखा

ग्रिल्ड तिल चिकन ब्रेस्ट एक मामूली आसान ग्रिल्ड डिश है जिसे आप केवल 54 मिनट में तैयार कर सकते हैं। (4 ऑउंस) हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट से निर्मित, सी. सफेद अंगूर का रस, सी. सोया सॉस, . तिल और. तिल का तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।

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#अमेरिकी #ग्रिल्ड #1 घंटे से कम
👨‍🍳 विधि

चिकन के टुकड़ों को धोकर सुखा लें और एक तरफ रख दें।

बची हुई सभी सामग्री को उथले पैन (या जिपलॉक बैग) में मिलाएं।

अच्छी तरह से मलाएं। चिकन डालें, कोट करने के लिए पलटें; ढककर 4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें।

चिकन को मैरिनेड से निकालें, मैरिनेड सुरक्षित रखें।

मध्यम गर्म कोयले से 4 से 5 इंच तक ग्रिल करें, 12 से 15 मिनट तक बार-बार भूनते रहें या ओवन में भून लें।

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