Smoothie de frutas sem gordura

Smoothie de frutas sem gordura

⏱️ Pronto em 40 min 🥄 Prep 8 min 🔥 Cozimento 32 min 👥 4 porções 👁️ 5 visualizações

Smoothie de frutas sem gordura é uma bebida moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 40 minutos. Feito com c. suco de laranja ou maçã espremido na hora, banana congelada ou fresca, maçã sem caroço, descascada e fatiada, 1 pêssego ou 1 c. morangos ou 1 a 2 xícaras de qualquer fruta que desejar e vários cubos de gelo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Coloque no liquidificador o suco, a banana congelada ou fresca e a fruta de sua preferência.

Liquidificar.

Adicione cubos de gelo e bata até atingir a consistência de shake.

Rende 1 smoothie grande ou 2 pequenos.

🍷 Combinações Perfeitas

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