埃库鲁

Name: 埃库鲁
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Nigerian
Ingredients: 洋葱; 辣椒; 棕榈油; 食盐

⏱️ 45 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 30 min 👥 4 人份 🌍 尼日利亚人 👁️ 2 次浏览

原产于尼日利亚约鲁巴人的膳食，通常用去皮的豆子准备。尼日利亚的传统菜肴。

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🔗 食谱改编自 Wikidata-Nigerian

#尼日利亚人

📊 概览

准备 15 min

烹饪 30 min

份量 4

难度 Easy

🛒 食材

洋葱

辣椒

棕榈油

食盐

👨‍🍳 做法

收集配料：洋葱、辣椒、棕榈油、食盐。

使用传统的尼日利亚烹饪技术准备原料。

原产于尼日利亚约鲁巴人的膳食，通常用去皮的豆子准备。混合、烹饪并调味。

趁热享用这道正宗的尼日利亚菜肴。

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