Salada de Frutas Secas

Name: Salada de Frutas Secas
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 8 ameixas secas sem caroço; 1/4 cup damascos secos; 1 cup suco de maçã; 1 pau de canela; 1/2 teaspoon cravo inteiro; 1 banana, descascada e fatiada; 1 laranja grande, descascada, seccionada e cortada em pedaços pequenos; 1 maçã, sem caroço e picada; 1/2 cup suco de laranja; 3 tablespoons marmelada de laranja; 1/4 cup nozes picadas

⏱️ Pronto em 25 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 18 visualizações

Salada de Frutas Secas é uma sobremesa moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 25 minutos. Feita com 8 ameixas sem caroço, ¼ xícara de damascos secos, 1 xícara de suco de maçã, 1 pau de canela e ½ colher de chá de cravo inteiro, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Sobremesa

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 263

% Valor Diário*

Gordura total 5.4g 7%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 13mg 1%

Carboidratos totais 55.9g 20%

Fibra alimentar 5.8g 21%

Açúcares totais 41.5g

Proteína 2.6g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine ameixas, damascos, suco de maçã, pau de canela e cravo em uma panela.

Deixe ferver, retire do fogo e deixe de molho durante a noite na geladeira.

Retire os frutos secos e divida as ameixas, os damascos, a banana, a laranja e a maçã por 4 pratos.

Coe o suco de maçã e adicione o suco de laranja e a geleia de laranja.

Misture e regue com as frutas.

Cubra com nozes picadas.