Boisson nocturne de rêve

Name: Boisson nocturne de rêve
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cup lait; 1 teaspoon Miel; 2 drops extrait de vanille; 1 pinch cannelle moulue

⏱️ Prêt en 5 min 🔥 Cuisson 5 min 👥 1 portions 👁️ 26 vues

Ce lait chaud aromatisé au miel, à la vanille et à la cannelle vous mettra directement au lit.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Boisson

📊 En un coup d'œil

Cuisson 5 min

Portions 1

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 cup lait

1 teaspoon Miel

2 drops extrait de vanille

1 pinch cannelle moulue

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 152

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 4.8g 6%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 101mg 4%

Glucides totaux 18.6g 7%

Fibres alimentaires 0.5g 2%

Sucres totaux 17.8g

Protéines 8.1g 16%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Versez le lait dans une tasse allant au micro-ondes et placez-le au micro-ondes.

Cuire à puissance élevée jusqu'à ce que le lait soit très chaud et commence à mousser, environ 3 minutes.

Incorporer le miel et la vanille, puis saupoudrer de cannelle avant de servir.