Pouding aux caroubes

Name: Pouding aux caroubes
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 4 c. lait de soja; 1 c. dattes dénoyautées; 4 Tbsp Fécule de maïs; 1/4 c. noix de coco; 4 Tbsp . poudre de caroube; 1 tsp . vanille; 1/2 tsp , du sel; 2 à 4 cuillères à soupe. beurre de cacahuète (facultatif)

⏱️ Prêt en 32 min 🥄 Prép. 16 min 🔥 Cuisson 16 min 👥 4 portions 👁️ 4 vues

Le pudding aux caroubes est un dessert moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 32 minutes. Fabriqué avec c. lait de soja, c. dattes, dénoyautées, . fécule de maïs, c. noix de coco et . poudre de caroube, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

#Pudding #Moins d'une heure #Dessert

📊 En un coup d'œil

Préparation 16 min

Cuisson 16 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

4 c. lait de soja

1 c. dattes dénoyautées

4 Tbsp Fécule de maïs

1/4 c. noix de coco

4 Tbsp . poudre de caroube

1 tsp . vanille

1/2 tsp , du sel

2 à 4 cuillères à soupe. beurre de cacahuète (facultatif)

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion (177g)

Quantité par portion

Calories 265

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 8.8g 11%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 0mg 0%

Glucides totaux 27g 10%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 0g

Protéines 5.3g 11%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez 2 tasses de lait avec d'autres ingrédients.

Verser dans une casserole. Ajouter 2 autres tasses de lait et cuire jusqu'à épaississement, en remuant souvent. Servir chaud ou réfrigéré et servir.