黒豆チリ

黒豆チリ

⏱️ 1h 28mで完成 🥄 準備 24 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 22回閲覧

ブラックビーンチリは、約 1 時間 28 分で作ることができる素晴らしいスープです。中くらいの玉ねぎ、みじん切り、赤ピーマン、ヘタを取り、種を取り、さいの目に切ったもので作ります。チリロホオイルまたはオリーブオイル、挽いたクミン、トーストしたハラペーニョ、ヘタを取り、種を取り、角切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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👨‍🍳 作り方

玉ねぎ、赤ピーマン、ラー油、クミンを中火で5分ほど炒めます。

ハラペーニョとニンニクを加えてさらに1分間調理します。

トマト、オレガノ、塩を加え、中弱火で約20分間煮ます。

黒豆を加え、時々かき混ぜながらさらに20〜30分間煮ます。

(必要に応じて水を少し加えてください。)

コリアンダーを加え、さらに5分間調理します。

ライムジュースと塩で味を調えます。

温かいままお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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