豆のキャセロール(心の健康)

豆のキャセロール(心の健康)

⏱️ 44 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 24 min 👥 4人分 👁️ 1回閲覧

ビーンキャセロール(ハートヘルシー)は、わずか44分で準備できる、ほどよく簡単な健康的な料理です。インゲン豆、カネリーニ豆、ライマメ、ベジタリアンビーンズ、スライス玉ねぎを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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👨‍🍳 作り方

豆を水から切り、キャセロールに入れます。

スパイスを加えます。

350°で1時間焼きます。

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