Autêntico ensopado de cordeiro refogado da Serra Leoa

Monte os ingredientes: borrego, coentros, iogurte, salsa, água, azeite, cenoura.

Aqueça o óleo em uma panela pesada. Adicione o cordeiro e cozinhe até refogar.

Junte os aromas e as especiarias – a espinha dorsal dos sabores da Serra Leoa.

Adicione os ingredientes restantes e cozinhe delicadamente, mexendo de vez em quando, até ficar macio.

Prove e ajuste os temperos; o sabor deve se aprofundar à medida que cozinha.

Prate e sirva com acompanhamentos tradicionais da Serra Leoa, como pão, arroz ou ervas frescas.