غراتان طماطم (قليلة الدسم)
طماطم جراتين (قليلة الدسم) هي طبق صحي سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و10 دقائق. مصنوعة من الطماطم الكبيرة، ج. فتات الخبز الجاف المتبل. جبنة بارميزان مبشورة، . البقدونس الطازج المفروم و . عصير الليمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
نقطع الطماطم إلى نصفين بالعرض.
اضغط على القطع بلطف لإزالة العصير الزائد.
ضع الجانب المقطوع للأعلى في طبق خزفي صغير.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 10 دقائق.
في وعاء صغير، اخلطي فتات الخبز والبارميزان والبقدونس وعصير الليمون والزيت ومسحوق الثوم.
يُسكب المزيج بعناية فوق الطماطم وفي التجاويف التي خلفتها البذور.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الطماطم وتكتسب الفتات لونًا بنيًا خفيفًا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً