スパイスギニアシチュー (ギニア)

スパイスギニアシチュー (ギニア)

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 ギニア人 👁️ 12回閲覧

スパイス入りギニアシチュー (ギニア) — 伝統的な方法で調理されたギニア料理の代表的な料理。

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#シチュー #ギニア人
👨‍🍳 作り方

スパイスギニアシチュー（ギニア）のすべての材料を準備します：豚肉、ジャガイモ、小麦粉、シナモン、月桂樹の葉、ピーマン、オリーブオイル。

フライパンに油を中火で熱し、豚肉を両面に焼き色がつくまで焼きます。

香りのよい材料（玉ねぎ、にんにく、スパイス）を加え、香りが出るまで炒めます。

残りの材料を加え、よくかき混ぜ、柔らかくよく混ざるまで穏やかに煮ます。

塩、コショウ、ギニア料理の典型的なスパイスで味を調えます。

温かいうちに、パンやご飯と一緒にこのギニア名物をお楽しみください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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