Pâtisserie épicée aux haricots grillés du Botswana

Pâtisserie épicée aux haricots grillés du Botswana

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 Botswanais 👁️ 12 vues

Pâtisserie épicée aux haricots grillés du Botswana – une préparation classique que l’on trouve dans les cuisines familiales du Botswana.

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👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : haricots, yaourt, oignon, curcuma, cannelle, bouillon, paprika.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les haricots et cuire jusqu'à ce qu'ils soient grillés.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs botswanaises.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels du Botswana tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

🍷 Accords Parfaits

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