سلاش عصير الليمون والبطيخ المنعش

Name: سلاش عصير الليمون والبطيخ المنعش
Prep time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cup بطيخ منزوع البذور مكعبات; 1 1/4 cups ماء; 3 tablespoons مزيج مشروب عصير الليمون بالفراولة المحلاة

⏱️ جاهز في 5 min 🥄 تحضير 5 min 👥 2 حصص 👁️ 6 مشاهدة

عندما يكون لدي فائض من الفاكهة الموسمية، أقوم بتجميدها على شكل قطع للحصول على سلاش وعصائر سريعة وسهلة. إليك طريقة لذيذة لاستخدام بعض البطيخ.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #مشروب

📊 نظرة سريعة

التحضير 5 min

الحصص 2

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 cup بطيخ منزوع البذور مكعبات

1 1/4 cups ماء

3 tablespoons مزيج مشروب عصير الليمون بالفراولة المحلاة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 2

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 71

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 0.3g 0%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 15mg 1%

إجمالي الكربوهيدرات 19.1g 7%

الألياف الغذائية 0.3g 1%

إجمالي السكريات 16.3g

البروتين 0.5g 1%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي قطع البطيخ على صينية خبز مغلفة بالبلاستيك، ثم ضعيها في الفريزر حتى تصبح صلبة، لمدة 45 دقيقة تقريبًا. ضع مزيج مشروب البطيخ المجمد والماء وعصير الليمون والفراولة في الخلاط؛ مزيج حتى ذائب.