低脂肪ハニーバジルチキン

低脂肪ハニーバジルチキン

⏱️ 48 minで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 32 min 👥 4人分 👁️ 16回閲覧

低脂肪ハニーバジルチキンは、わずか 48 分で準備できる、ほどほどに簡単な健康的な料理です。 cで作りました。ラズベリー酢、。ディジョンマスタード、。減塩醤油、。蜂蜜と。みじん切りのフレッシュバジルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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👨‍🍳 作り方

浅いガラス製グラタン皿に、酢、マスタード、醤油、蜂蜜、バジル、タイム、コショウを入れて混ぜます。

鶏肉を加えて裏返し、全面にまぶします。

室温で15分間マリネします。

鶏肉をグリルまたはグリルラックに移し、マリネを取っておき、1クォートの鍋に置きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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