Pain plat béninois aux pois chiches grillés

Pain plat béninois aux pois chiches grillés

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 Béninois 👁️ 23 vues

Copieux pain plat béninois aux pois chiches grillés – une préparation classique que l’on trouve dans les cuisines familiales béninoises.

(0 notes)
⬇️ Aller à la recette
👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : pois chiches, huile d'olive, cannelle, oignon, yaourt, pomme de terre, jus de citron.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les pois chiches et cuire jusqu'à ce qu'ils soient grillés.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs béninoises.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels béninois tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

🍷 Accords Parfaits

Complétez votre repas avec ces suggestions

💬 Commentaires

💬

Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !

Laisser un commentaire

Cette vérification rapide nous aide à lutter contre le spam.