本格パナマ風魚の煮込みスキレット

本格パナマ風魚の煮込みスキレット

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 パナマ語 👁️ 20回閲覧

本格的なパナマ風魚の煮込みスキレット - パナマの家庭のキッチンで見られる古典的な調理法です。

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#パナマ語
👨‍🍳 作り方

材料を組み立てます：魚、黒コショウ、ストック、ターメリック、小麦粉、ジャガイモ、ニンニク。

厚手の鍋に油を温めます。魚を加えて煮込むまで煮ます。

パナマの味の根幹である香りとスパイスを加えてかき混ぜます。

残りの材料を加え、時々かき混ぜながら柔らかくなるまで静かに調理します。

味見をして調味料を調整します。調理するにつれて味が深まるはずです。

パン、ご飯、新鮮なハーブなどの伝統的なパナマの付け合わせを皿に盛り付けてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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